• Rabu, 27 Oktober 2021

Jangan Sepelekan Minum Air Putih, Bisa Menurunkan Berat Badan Lho!

- Minggu, 10 Oktober 2021 | 13:04 WIB
Air Putih. (pexels)
Air Putih. (pexels)

Giwangkara.com - Air merupakan bagian terpenting bagi kehidupan kita. Bagaimana tidak? Air digunakan dalam segala aktivitas kita, seperti mandi, makan, minum dan mencuci.

Air putih juga sangat bermanfaat bagi tubuh, bisa memperlancar saluran pencernaan bahkan sangat bermanfaat bagi ibu hamil. Air putih juga juga bisa menurunkan berat badan, dengan cara mempercepat metabolisme tubuh kamu.

Untuk lebih lanjut dilansir di sehataqua.co.id, berikut manfaat minum air putih yang jarang kamu ketahui:

Baca Juga: Harus Seberapa Sering Kita Mencuci Kulit Wajah? Berikut Ulasannya!

1. Memperlancar saluran pencernaan

Dengan asupan air putih yang cukup, dapat membantu lancarnya saluran pencernaan dalam bekerja, sehingga kesehatan tubuh tetap terjaga. Air melarutkan mineral, vitamin, glukosa dan zat gizi lainnya agar zat gizi tersebut dapat dihantarkan ke setiap sel, sehingga sel dapat berfungsi dengan baik.

2. Mempercepat proses penyembuhan ketika sakit

Setiap sel dalam tubuh Anda terdiri dari air. Ketika sedang terjangkit penyakit, sel-sel yang ada dalam tubuh kita akan bekerja secara otomatis untuk melawan bakteri, kuman atau sumber penyakit lainnya.

Dengan mengonsumsi air putih yang cukup, proses melawan penyakit ini akan berlangsung dengan lebih lancar, karena sel-sel dalam tubuh telah mendapatkan asupan air yang lebih banyak, sehingga lebih mudah untuk melawan sumber penyakit tersebut.

Halaman:

Editor: Rian Andrian

Sumber: sehataqua.co.id

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Manfaatkan HP Lama Anda Sebagai Kamera Pemantau

Selasa, 26 Oktober 2021 | 14:36 WIB

Cara Mengatasi Nyeri Sendi di Usia Tua

Selasa, 26 Oktober 2021 | 07:00 WIB

6 Bahaya Anemia Bila Tak Segera Diobati

Minggu, 24 Oktober 2021 | 20:00 WIB

Inilah, 3 Manfaat Memijat Kaki Sendiri!

Minggu, 24 Oktober 2021 | 17:56 WIB

Cegah Penuaan Dini dengan Sunscreen

Kamis, 21 Oktober 2021 | 21:38 WIB

Hal yang Harus Kamu Tahu Mengenai Sunscreen

Kamis, 21 Oktober 2021 | 21:25 WIB

Ini Dia Keuntungan Ikut MLBB Creator Camps!

Kamis, 21 Oktober 2021 | 17:18 WIB

Berikut Cara Klaim 5 Kode Redeem Mobile Legends

Kamis, 21 Oktober 2021 | 02:42 WIB
X