• Kamis, 8 Desember 2022

Ciri- ciri Kamu Overthinking dan 5 Cara Mengatasinya, Dijamin Ampuh!

- Rabu, 28 September 2022 | 05:05 WIB
Cara mengatasi overthinking yang dialami (Pexels)
Cara mengatasi overthinking yang dialami (Pexels)

 

Giwangkara.com – Overthinking adalah kondisi di mana seseorang selalu berpikir terus- menerus mengenai hal negatif. 

Orang yang berada dalam kondisi Overthinking secara tidak langsung akan mengganggu kesehatannya. 

Orang yang overthinking akan mengganggu aktivitas sehari-harinya, sehingga menyebabkan semua yang dikerjakan akan menjadi berantakan, membuat susah tidur bahkan merusak pola istirahatnya. 

Baca Juga: Es Teh Indonesia Melayangkan Somasi, Inilah 5 Cara Agar Kritikan Konsumen Berubah Menjadi Peluang Bisnis

Hal tersebut akan mengganggu kesehatan baik fisik maupun kesehatan mental

Orang yang overthinking selalu memikirkan sesuatu hal secara berlebihan, dibarengi dengan rasa cemas, tidak percaya diri dan selalu khawatir. Kamu perlu tahu apa saja ciri-ciri orang yang overthinking. 

Dikutip Giwangkara.com dari website alodokter.com pada Selasa, 27 September 2022, inilah ciri-ciri dan cara mengatasi overthinking. 

Baca Juga: Itali Wajib Juarai National UEFA League Demi Obati Hati Yang Tersakiti Usai Gagal Lolos Piala Dunia 2022

Inilah ciri-ciri orang Overthinking :

Halaman:

Editor: Indah Puspitasari

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X