• Senin, 5 Desember 2022

WAJIB TAHU! 5 Tips Tetap Sehat Saat Bekerja di Depan Komputer, Nomor 4 Sering Terlupakan

- Rabu, 23 November 2022 | 16:45 WIB
Inilah 5 tips tetap sehat saat bekerja di depan komputer, nomor 4 sering terlupakan (Gambar: Ilustrasi/Pixabay/StartupStockPhotos)
Inilah 5 tips tetap sehat saat bekerja di depan komputer, nomor 4 sering terlupakan (Gambar: Ilustrasi/Pixabay/StartupStockPhotos)

Giwangkara.com – Pada artikel kali ini, kami akan membagikan tips bagi anda yang memiliki pekerjaan, yang mengharuskan menatap layar komputer dengan jangka waktu lama agar tetap sehat atau tidak menggangu kesehatan.   

Penggunaan teknologi komputer saat ini, telah dimanfaatkan hampir semua bidang. Era teknologi informasi seperti sekarang ini mendorong penggunaan komputer untuk suatu tugas maupun pekerjaan jauh lebih besar dan luas.

Bahkan, untuk beberapa kategori pekerjaan, menuntut penggunaan komputer secara full time, imbasnya tidak sedikit keluhan kesehatan yang terjadi akibat aktivitas di depan komputer yang cukup lama.

Baca Juga: Fakta Unik Drama Korea Under The Queens Umbrella: Mengenal 4 Pangeran Agung Putra Ratu Im Hwa Ryeong

Hal tersebut menjadi salah satu perhatian dari Kemenkes RI kepada pekerjaan yang menggunakan komputer, agar tetap menjaga kesehatan meskipun harus berlama-lama berhadapan dengan layar komputer.

Umumnya, penyebab gangguan kesehatan akibat berlama-lama menggunakan komputer diakibatkan dua hal, yaitu screentime yang tinggi dan posisi duduk yang tidak sesuai.

Keluhan kesehatan yang banyak dirasakan biasanya mata lelah, stres, pergelangan tangan pegal, hingga bungkuk.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia melalui laman resminya menyajikan berbagai tips agar tetap sehat meski harus lama berada di depan komputer.

Baca Juga: Fuji Tak Hadir di Acara Ulang Tahun Atta Halilintar, Begini Penjelasan Thariq dan Haji Faisal

Halaman:

Editor: I. A. Kurniawan

Sumber: upk.kemkes.go.id

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X